Morgenmad Arkiv

Peanutpandekager

Disse tykke amerikanske pandekager er perfekte til morgenbordet i weekenden. Opskriften er glutenfri og uden sukker og laktose. Jeg kan bedst lide at spise pandekagerne kolde med lidt frisk
Læs mere...

Proteinrige pistacievafler

Jeg elsker vafler i alle afskygninger og med en vaffelform i silikone er det ingen sag at bage lækre belgiske vafler med pistacie 🙂 Vaflerne er glutenfrie og uden
Læs mere...

Morgenmadsbøf

Hvor grænseoverskridende det end er, så er en god bøf til morgenmad faktisk ikke nogen dum idé. Kød og nødder til morgenmad er nemlig en af de bedste kostvaner du
Læs mere...

Kernemüsli

Lækker hjemmelavet og sund müsli, der kan bruges som topping på greenies og skyr eller i en saftig morgenmadsbøf 🙂 Det skal du bruge: Til et stort glas, ca.
Læs mere...

Morgenmad med kød og nødder

I forbindelse med opstarten på mit nye 3 ugers træningsprogram “21 dage til sprød(ere) silhuet” har jeg manglet inspiration til morgenmad de dage hvor jeg træner om eftermiddagen. Morgenmåltidet
Læs mere...

Eksotisk müsli

Müsli kan være en rigtig bandit når det gælder tilsat sukker. Min kæreste og jeg var fornylig på ferie på Mallorca og her købte vi en pakke müsli med
Læs mere...

Skyr med æble og kanel

Morgenskyr har guld i mund 🙂 Jeg spiser tit skyr til morgenmad, fordi det er hurtigt og nemt. En af mine yndlingstoppings er lune æblestykker drysset med kanel og
Læs mere...

Barndomsklassiker: Tykmælk med low carb ymerdrys

En all-time favourite fra min barndom er tykmælk med ymerdrys og det skulle selvfølgelig helst være ymerdrys med sukker 🙂 Men det er faktisk ret nemt at lave en
Læs mere...

Sund og syndig morgenmad: Proteinkoldskål

Savner du inspiration til en proteinrig morgenmad, der samtidig smager syndigt som en dessert, så skulle du prøve denne proteinkoldskål. Den er luftig og cremet og så gør det
Læs mere...